荨麻疹疾病虽然不是什么大病，但发病后对患者的伤害是不容小觑的，对于该病我们还是要引起重视的，尤其是对疾病的治疗和预防以及生活注意事项方面，做好这些是可以避免荨麻疹伤害的。那么荨麻疹疾病在平时应注意什么？对此我们来看看沈阳肤康皮肤病医院医生的具体介绍，一起来了解下吧！

    荨麻疹疾病在平时应注意什么？

    １、饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。病人尽量戒烟酒。多吃碱性食物，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

    ２、平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力；尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。多休息，勿疲累。多注意荨麻疹注意事项。以免加重病情。

    ３、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保　暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

    ４、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

    温馨提醒：患了荨麻疹必须要选择正确的方法，且还需坚持治疗方可治疗。许多患者因没有及时就医和盲目的就医，造成病情反复发作，给自身带来了更大的伤害，我们要避免此类现象的发生。